Dominik的共享空间

前几天后面的智齿因为想长的更大，可没空间了，整的我发炎了，疼啊。想想还是拔喽吧。

去了医院，医生也建议拔掉，要不然反反复复发炎，很不爽的。

其实我对拔牙真的没什么概念，具体怎么拔我也不清楚，只是知道很疼。我想着拔个牙么，能多疼啊，所以想都没想，就决定了。

先是给口腔局部注释麻药，有点痛，医生说等半边嘴唇和舌头都麻了就可以开始拔啦。等啊等啊等，我咋就一点感觉都没呢，护士问我是不是很能喝酒，这计量杂能没感觉嗫，哈哈，我不怎么喝啊，可能我真的很迟钝吧。

后来又注射了一针管，等啊等啊等，只是半边脸麻，其他什么感觉都没有。医生没办法就只好先试试看能拔不。他竟然拿了个类似起子的东西插到牙齿那里，然后叫了声“小刘”，就只见一个榔头状的东西直接就砸下来了，还特带劲，一下又一下。天啊，妈的疼的我乱叫。其实我的忍耐力还是不错的，可这会太疼了。

医生只好停手，然后又给我注射了一剂麻药。等啊等啊等，我咋就没反应呢，所有人都快晕了。

后来舌头有些麻了，就又开始啦。我一见那小榔头我就晕了，整个把我当椅子上的钉子往外拔呢，疼死了。也许是适应了一些，也许是麻药起了作用，现在我能忍住了，不过妈的依然很疼。

就着么一下一下的敲，然后就感觉到松动了，我突然很难过，我突然不想让他离开我，就算很疼也不想。。。。。。

然后就感觉到一个东西拔了出来，那种智齿和牙床分离时肉被撕裂的感觉特别明显，天啊，疼啊。

终于拔下来了，那护士还让我看呢，我一看，直接叫出来了，妈呀，咋这么大的一颗牙齿！我还以为很小很小呢。这一说话满嘴的血就往外喷，跟拍恐怖片似的。

完是完了，不过后面还有呵护我的牙齿们，感觉挺麻烦的。

俺再也不拔牙了！！！！！！！

PS：我亲爱的姐姐说只要在那开上两刀，让智齿长就出来就好了，她的就是这样做的，也再也没发炎过了。虽然拔前姐姐就给我说了，可被医生那么一说就拔了，现在想想，还有点小后悔呢。我的智齿，我好舍不得你哦。

    很多人都有这样的困扰，至于怎么处理，还是要自己想想啦，各有各的好处。希望我们都有一口好牙，哦耶！ 

~想到你就想到爱~有兴趣的朋友们来做个游戏吧!

游戏规则：这是一个联想的游戏        
例子:想到米饭，就想到碗。        
楼下的可以接：想到碗，就想到筷子，以此类推。       
      
现在我开始，   
大家接起来哦......................      

想到冬天，就想到下雪

1.

 章小渔在2002年春回京，给唐发邮件：“又见沙尘天，好亲切。你还记得吗，沙尘里的桃花？”当年，那个年纪，居然在沙尘天骑单车逛北京城。一身土满嘴沙，愣是笑盈盈，他偷摘两枝桃花，藏在风衣袖子里，怕折了，走路如机器人。
         唐没说记得，只说；“也许深圳不适合你。”唐是简洁的，只是在小渔看来，这简洁有些远。毕业跟他去深圳，结果只一年，唐就去伦敦读书，思念和电波密密交织。几个月前，唐开始写论文。他说，我要回去了。
        小渔准备了松软的被褥，嫩黄的床单，浅绿的碗碟，还有…..还有什么他觉得什么都不够.她说,我都变成那种虫子了,到一山头就搬回一只小粪球,托回家里去,呼哧带喘的,还唱《义勇军进行曲》。
分开三年了.在这速食时代,三年,连鹊桥新生的小鹊都开始谈恋爱了.
2.
　　周六,唐说:“还记得琉璃厂吗？我导师很感兴趣。”接圣旨60分钟后，小渔把自己赶到琉璃厂的大街上。韵古斋、汲古阁、戴月轩、萃珍、墨绿阁。除了拍照，她还在便签本上记店名。
　　她看中一只鼻烟壶，柔蓝底子，粉色小花边，一唐朝仕女拈花而笑。旁边一中东游客显然也中意它，看似中肯的嘴巴说出狡猾的交易：“你给我这个鼻烟壶，我送你一个土耳其挂件，蓝眼睛。”
　　她不稀罕什么挂件，这鼻烟壶，她喜欢唐就喜欢唐的导师就喜欢。巴结到导师，唐的论文就没问题。结账的时候，那人仍不死心：“你改变注意了，给我电话，我在北京语言大学。”小渔勉强接过他的纸片。
　　照片发给了唐，鼻烟壶说好由小渔的同学捎去伦敦。一切办妥，小渔告诉唐接收。唐却沉默不语，她心疼，国际长途呀。正要催他挂了，他忽然说：“对不起，导师想要和我结婚。”
　　他常说导师导师，她还以为是个秃顶的老先生。蠢了点，这事别人用脚趾头就能分析出来，而他要男人告诉。第二天，他从同学出要回了鼻烟壶。
3.
　　穆罕默德，中文名阿穆。肤色较黑，全麦面包那种黑，他站在她门口，露一口白灿灿的牙齿：“谢谢，我太幸运了。”
　　她不说话，从屋里拿出鼻烟壶给他，并不打算让他进门。
　　他却激动地说个不停，直到他听见小渔被泪水泡肿的鼻音，才惶惶然住嘴。他也不走，拿着那个挂件说：“这个蓝眼睛，能给你带来好运。”
　　是个避邪的玻璃小件，蓝眼睛惹人爱煞，深蓝套浅蓝，内里则是一黑玻璃，活脱脱一蓝眼睛，。她接了，说声谢就要关门。
　　他紧着撤身，小渔关门时，还见他那么紧张的一双眼，心里隐隐不忍。及至一刻钟后，看见门缝下的纸片，心软的她更愧疚，何苦伤及无辜人。纸片云：“中国有俗语，笑一笑十年少，请你快乐。”可见也是好人。
　　阿穆后来再来电话，像怕她寻短见似的，叫她出来吃饭。她去了。一顿饭没结束，他已开始叫她老师，他说他想研究中国法律。
反正无聊，她收了这徒弟。课余聊天，他说，章老师，你为什么不较大丑？她瞠目结舌。他解释：“我导师小名叫大傻，为长命百岁。我叫你大丑，好不好？“这个　学生心眼儿是实在的，为她好，希望他度过失恋危机。
　　她有时打电话给朋友：“我有个学生阿木，是土耳其人，你不知道他多有意思……“寂寞里，他陪她。
4.

秋天，唐归来。出过洋的人不同凡响，居然还能请她光临他的婚礼。小渔去了，那个金发女子不出小渔所料，大唐十岁，脸上皱纹吓死人，非要凤冠霞帔做一回古装新娘。
　　小渔曾想用一只鼻烟壶贿赂她，唐却把自己给了她。他们价值观不同。为这价值观，和他在电波里度过的如花岁月，小渔醉了。
　　到家才想起还有阿姆的法律课。他坐在楼前的马路牙子上，显然很久了。他说：“章老师，你醉了？”小渔不理他，抬脚上楼。他愣了片刻，在她趔趄之前背起她。她的眼泪湿了他的衫，唐也曾在深圳的出租屋，背她上六楼。
　　阿穆泡茶给她醒酒：“我下月回国，你想去旅游吗？”她晕沉沉，看胸前的蓝眼睛。为什么不，她可以把眼泪撒到地中海，所谓的遗情之旅。
5.
　　机上，阿穆一直在不停地说话。他说：“章小渔，你看那云彩，橙色的。你看这朵云，像你的手。”连名带姓的，再不是恭敬的章老师。
小渔骂他：“中国的飞机还是中国的领土吧？为师者为大，你还没离开中国，就这么目无尊长。老师叫你的法律呢？”
　　他不理，照旧叫他章小渔。那么一个大个子，咬起字来偏偏很轻，像鱼吐出的泡泡，脸上歹一种微细的爱意。还未到土耳其，小浴室脸的心已然舒缓。
    下飞机，小渔还没意识过来时，已被簇拥在一大群人里。他们的目光，探照灯般对她的脸扫射过来。阿穆叽哩咕噜地对他们说什么，还拥抱。
抱完了，自然介绍她。小鱼听不懂土语，不知他怎么介绍的，直觉里有不对劲儿。一干亲戚包括他妈妈，那个鼻梁挺直美丽优雅的白种女人，明显是拿看儿媳妇的眼光看她的。坐到车上，小渔想起，那眼光叫验收。
　　小渔心里就有点打鼓。老家乡下的单身汉，带几千块钱去四川山沟里，就能领回一老婆，身份证整天扣着，怕逃走。而小渔她，没亲自核查过他的证件，只凭他一个吉祥挂件一张让她微笑的纸条，她就认了徒弟，还出了国。
　　无疑中看汽车后视镜，阿穆也在瞧她，莫名其妙地笑。小渔心里起寒意，紧抓着手袋里的护照，对他大声道：“我要去住酒店！”
6.
　　连阿穆家的接风宴都不去，小渔一进酒店，就打电话给亲朋，之后才踏实下来。阿穆有多苦恼她可不管，她说：“我想自己旅游。”
　　他哭丧着脸说：“是因为我说你是我女朋友吗？”不打自招。小渔得意，却也不露什么，扬扬手里的地图：“我只想一个人散心。”
　　阿穆无奈，给她家里电话、他的手机号码，又叽哩咕噜说一串：“这里治安不好，你要记住这句话，能够化险为夷。Benim gogia turk，跟我读。“
那句话，他说了足有十遍才走。看着他的背影，她暗笑，嘁，她把自己当成哪位皇家世子，一说他的名字，举国鞠躬？
　　这么想，其实心里也空空落落。尤其是背着包行走在陌生的街道上，会寂寞，会冲着某个背影追过去，到跟前才发现认错人了。又感觉背后有一双眼睛，猛不丁立住，却也没有他。忐忑种自问，可是爱上他？就怕呀，怕这感情的空当，一不留神再遭沦陷。
7.
　　那天，参观一个烧制蓝眼睛的作坊。她坐最后一排，邻座是一个厚嘴唇的年轻人。
　　正如人家看中国人，小渔看人家也看不出什么。顶多，这是穆罕默德哥哥，那时穆罕默德弟弟，或许穆罕默德伯伯，它们一般逗留络腮胡。
原先两人不说话。前面乘客陆续走光，邻座才用蹩脚的英语和她打招呼。她没想什么，正好她可以多了解这个国家。结果他问小渔国籍、年龄、职业。糟！小渔看出他眼神不对，甚至，他的手有意无意在她腿上搭着。
　　不是不怕，小渔已有冷汗。在当地，男人欺侮妇女，罪行很轻，而女子则被认为有辱家族荣誉而遭家人唾弃，多人为此自杀。小渔是异邦人，彼时方明白危险是有的。心一急，嘴里就冒出那句，
　　Benim gogia turk。然后，真见了魔法。男人尴尬地笑笑，重新坐好。
　　阿木。他的黑眼睛白牙齿，在小渔感恩的心里，放出睿智的小光芒。
　　忽然，有一点思念。
8.　　

第四天，小渔迟疑着打手机。接通时，小渔有一种他乡遇亲人的感觉。
　　五分钟就到了。她狐疑地看着他：“这么快，奇怪。你那句话什么意思？”他不说，只是反问：“你对那男人说了？我还没上前，你已搞定了他。”
她愣住：“你你，跟踪我！”他低头：“我不放心，所以开车跟你。”还能怎样，惟能原谅他，连带那个谎。
　　她可怜他：“你是真喜欢我？”其实也问自己。受骗又怎样？她又不是不欣赏他。她甚至想，如果他提出什么，没准她会答应。爱从地中海开始，是不是很浪漫？
　　面对她迷离中带点热火星的眸子，阿穆手足无措。许是怕了她先前的决绝吧，他说：“今天我带你去特洛伊。”

她进了，他又退了。
　　然而那几日，连天空都是微笑着的。服务员见她房里的红色郁金香说：“在土耳其，它意味着我爱你。”她回头留意，他却又没别的表示了，只是更尽力地带她逛。想来他也明白，失恋如伤筋动骨，她能走出来已不易，难免步子缓慢，就像大病初愈的人。他得迁就她。
　　去了很多地方，他还觉不够，她也是，那么不甘地站在机场候车室。两人就像不承认电影散场的倔强小孩，这个不说挽留，那个不说不舍，只是僵持着。他孩子似的嘟囔：“我老家在迪亚巴克尔，先后被四个帝国占领过，至今还保有罗马时代的城墙。”
      他嘟着嘴的样子让她心疼，她伸出胳膊又收回来，安慰说：“下次吧，我们去你老家的古城墙下散步。”
人道明日好，明日又如何？
9.
　　阿穆原是回国面试的，家人为他谋了位子。这是后来聊出来的，那已是几个月后了。京城SARS蔓延，她成天躲在家里看新闻，和阿穆网上聊天。
只是，为何还说她是女友？是试探，还是真考虑她？她若答应，他会掉头回中国？她猜不透他，也没想问。网聊是不费心思的，她当他是异国蓝颜。那天他说：“我改主意了，我想去中国工作，我担心你。”这是女友事件后，他头一次这么直白。
她心上喜欢，嘴上淡淡：“随便你。”在他面前，她用惯了那语气。
        4月底他说：“我出门一趟，回来给你惊喜。”她撇嘴，一个中东一个中国，水深火热的，能有什么惊喜？
　　没等到神秘礼物，却有新闻，土耳其迪亚巴克尔地区发生里氏6.4级地震，大量人员伤亡。心忽地缺氧。那是他老家，有她说要散步的古城墙。像有条不详的黑带，紧缠她的心。直到她收到他的信，哗一下眼泪流下，这个阿穆，让她担心死了。他要来中国就来吧，要爱就爱吧。
点击，却是他哥哥。说他地震身亡，当时他带DV去拍古城墙。
　　搁小说里，她总说太俗，那有那么多生离死别呀。到自己头上，她忘了想，只是恨。恨他不来当面说，那么大个子偏拿死来吓唬她，来让她爱。
整整两天不吃不喝，一封封打开邮件，她想看看，她可说过爱他？
10.
　　有一天，朋友拿本游记问：“你去过，知道这句话吗？”竟是那句，阿穆始终不予解释的魔咒。
        Benim gogia turk，我的先生是土耳其人。
　　土耳其，女子被看成男人的财产。男人都很尊重其他男人的财产，所以对单身女游客，那句话仿若护身符。
　　我的先生是土耳其人。小渔突然泪水奔涌，她没在邮件里找到的，终于有了答案。至少，她说过着句话，在土耳其的天空下，她说过。
　　他也是知道的吧。她泪如雨下。 

1.找朋友谈心  
和朋友聊天,可以令人心情愉快。美国宾夕法尼亚心理学家、《愉悦可增强免疫系统、延年益寿》一书的合著者卡尔．查尼斯奇说，开怀大笑或向朋友倾诉心事，可使身体减少分泌皮质醇——一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。  

2.吃一些动物肝脏
加拿大温尼伯市的营养学家安恩．马肯基说，动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及B6,B12Ｔ等。  
  
3.玩填字游戏
根据柏克莱加州大学综合生物学教授马丽安．戴蒙德的研究，大脑中负责记忆，判断及抽象思维等功能的部位若受刺激，Ｔ细胞的数量也许会有增力。因此，最好多抽空玩一下填字游戏或棋类活动。  

4.居室环保
加拿大多伦多市妇女教学医院卫生科学中心医疗总监林肯．马歇尔说，含铅的油漆，以及潮湿地窖里地毯中的有毒微菌，都有可能损害免疫功能。  
  
5.充足的睡眠
中拿大多伦多眼眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊所医疗总监哈维．莫托西基说，人进入睡眠状态后，各种有助于增强免疫功能的作用过程便随即一一开始。如果每日睡眠少于７－８小时，患病的几率就可能增加。  
  
6.饮食均衡

艾伯塔大学胃肠病学副教授卡伦．马森说，精神紧张、酗酒和饮食不平衡等都会影响肠内细菌，削弱抗病能力．酸奶等含有的养生细胞（即所谓的”有益”细菌）也许可以纠正这种失衡．  

7.适量补充铁质
铁质可以增强免疫力．加拿大营养师协会指出，一般而言，育龄期的妇女较可能缺少这种矿物质．但要注意：每日最多可摄取铁质４５毫克，因为过量铁质可能有害．  
  
8.多喝水，少喝汽水
多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能．多喝水也会让你感觉更活力．  

9.在谷物和烘烤食品中掺入麦麸
麦麸含有可增强免疫功能的镁、锌、硒。每日摄取适量麦麸可使身体减少制造雌二醇——一种可能收起癌症的雌激素。
  
10.开怀大笑
一些研究发现，开怀大笑也许有助于增强免疫力，因为大笑可使皮质醇减少，而皮质醇往往抑制免疫功能。洛杉矶加州大学研究员马格丽特．史图泊博士已展开一项历时５年的研究计划，以评估大笑是否真的能促进免疫系统的增强。  

11．少量饮酒
如果你真的很想喝酒，就喝杯红酒吧。大多数酒精饮料都会抑制免疫系统，但美国佛罗里达大学食物与营养研究员苏珊．柏西维的初步研究显示，红酒可能是个例外。此外，红酒含有若干有助于健心并增强免疫功能的抗氧化物质。  

12．疾走　

国际运动与免疫学协会的研究表明，每星期疾走５次，每次４５分钟，可大大增强免疫系统的功能，患病几率减少一半。戴上“随身听”疾走，效果会更佳，因为歌曲和音乐可使身体多制造些免疫球蛋白。  

13．按摩
按摩治疗师说，按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系统保持畅通。免疫学家指出，按摩能消除疲劳与紧张，所以或许对免疫系统有所助益，但迄今尚无令人信服的证据证明：按摩可增强免疫功能。无论如何，如果你觉得舒服，就去接受按摩好了。  

14．参加有氧运动
进行有氧锻炼对提高免疫力有一定的作用，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人则要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到“疾走族”行列，中间要有一个逐渐适应的过程。尽可能到户外或郊外呼吸新鲜空气，避免去人多的地方锻炼。不能运动得太剧烈，否则将导致过度疲功，效果适得其反。  

15．不妨吃点海鲜
海鲜无论以何种方式烹调，都含水量有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质。  

16.避开烈日
加拿大温哥华妇女儿童健康研究中心研究员珍妮．杜兹博士警告说，太阳光中的紫外线Ａ和紫外线Ｂ可能损害免疫功能，因为这两种射线会杀死Ｔ细胞，也会将皮肤上启动免疫功能的细胞杀死。  

17.静坐冥想
精神病学家马丽琳．巴特兹说，静坐冥想能帮助人消除紧张，增进健康，但必须持之以恒才有效果。  

18．倾情歌唱
欧文加州大学教育系副教授罗伯特．贝克的研究发现，若倾情投入地唱歌，唾液中免疫球蛋白Ａ的数量会显著增加。此发现尚有待更多研究去证明，但多唱歌至少没有害处。